Wat helpt allergielijders? - Rhinicur

Allergie – wat helpt allergielijders?

Wat levert allergielijders duurzaam beterschap op?

Wat kunt u doen bij allergie? Een overzicht.

Van zodra allergische symptomen de kop opsteken, is snelle hulp gewenst. Profylaxe, m.a.w. blootstelling aan stoffen die een allergie uitlokken vermijden, kan eventueel in erge fasen verlichting brengen. Ook geneesmiddelen, zogenoemde antihistaminica, kunnen voor beterschap zorgen. Ze helpen echter alleen op korte termijn. Wie daarentegen duurzaam beterschap in zijn/haar allergie wil, moet de oorzaak ervan aanpakken – met hyposensibilisatie.

Vermijden van het allergeen als 1ste optie

Het allergeen mijden is de eenvoudigste manier om een allergische reactie uit de weg te gaan, of op zijn minst in theorie. De zogenoemde profylaxe (ook blootstellingsprofylaxe genoemd) is een eenvoudige manier om de allergieklachten snel en merkbaar te verlichten.

Profylaxe bij verschillende types allergie
Bij voedselallergieën is het nog relatief gemakkelijk om zich bewust niet bloot te stellen aan bepaalde allergenen. Mensen met voedselallergieën moeten bij de aankoop van voedingsmiddelen telkens de lijst van ingrediënten onder de loep nemen en geen allergie-uitlokkende stoffen eten.

Bij inhalatieallergieën zoals hooikoorts, huisstofmijtallergie en schimmelallergie is dat dan weer helemaal anders. Profylaxe is in dat geval niet zo eenvoudig, want de allergenen vliegen in bepaalde seizoenen ongecontroleerd door de lucht. Bij pollenallergieën helpen de pollenkalender en de actuele pollenverwachtingen om het acute allergierisico in te schatten. In de andere gevallen is het zaak om voorzorgsmaatregelen te treffen. Veel tips kunnen helpen om in het dagelijkse leven de belasting te verminderen.

Voor- en nadelen van profylaxe
Profylaxe is de manier bij uitstek om de symptomen te verlichten. De allergielijder voelt al snel verbetering en hoeft ook niet te vrezen voor bijwerkingen. Vooral bij hooikoortspatiënten is het in het dagelijkse leven onbegonnen werk om allergenen duurzaam te ontlopen: dat zou hen in het dagelijkse leven aanzienlijke beperkingen opleggen. Ook een duurzame verbetering van de allergie kan hierdoor niet worden verwacht.

Medische hulpmiddelen als beproefde middelen bij allergiesymptomen

Als de allergieklachten bij inhalatieallergieën niet erg uitgesproken zijn, hoeven allergielijders niet meteen naar het medicijnenkastje te grijpen. In de plaats daarvan kunnen medische hulpmiddelen op basis van minerale zouten helpen om de symptomen in toom te houden.

  1. Neuszalf zoals de Rhinicur® neusbalsem verzorgt de neus wanneer die door vaak te snuiten droog en geïrriteerd is. Bovendien vormt de zalf een fijne beschermende film waardoor allergenen moeilijker kunnen binnendringen.
  2. Neusspoelingen met een neusdouche en natuurlijk neusspoelzout reinigen de luchtwegen en maken ze op natuurlijke wijze vrij van pollen. Hier geldt: Wie regelmatig zijn neus wil spoelen, kan bij het aanmaken van de spoeloplossing best een product kiezen dat ook bij langdurig gebruik goed wordt verdragen, bijvoorbeeld het Rhinicur® neusspoelzout multimineral.

Voor- en nadelen van medische hulpmiddelen
Neuszalf en neusdouches met neusspoelzout gelden bij hooikoorts of huisstofallergie als goed alternatief. Neusspoelingen kunnen de neusslijmvliezen met zachtheid vrij maken van pollen of stof en zo op natuurlijke wijze de klachten verlichten. Net zoals bij geneesmiddelen worden ook met medische hulpmiddelen alleen de symptomen aangepakt. De allergie genezen, doen ze niet.

Symptomatische allergiebehandeling met geneesmiddelen

Acute allergiesymptomen zoals een loopneus en oogirritaties kunnen ook met geneesmiddelen worden ingedamd. Afhankelijk van de gebruikte werkzame stof worden allergische reacties daarbij ofwel afgezwakt ofwel zelfs volledig tegengegaan. Er wordt ook een onderscheid gemaakt tussen verschillende farmaceutische vormen:

Topische geneesmiddelen
Topische geneesmiddelen worden uitsluitend uitwendig aangebracht en verlichten de klachten lokaal. Tot de topische geneesmiddelen behoren bijvoorbeeld neussprays, huidcrèmes, astmasprays of oogdruppels. Topische middelen werken vaak al na enkele minuten en hebben zo goed als geen bijwerkingen.

Systemische geneesmiddelen
Systemische geneesmiddelen daarentegen worden in de vorm van een pil ingenomen of met een spuit geïnjecteerd. Ze werken – in tegenstelling tot topische middelen – in het hele organisme. Het effect is in de regel merkbaar na ongeveer een uur en houdt tot 24 uur aan.

Antihistaminica of cortisone

Als werkzame stof worden meestal antihistaminica of cortisone gebruikt. Antihistaminica blokkeren de receptoren van de boodschapper histamine en onderdrukken zo een allergische reactie. Het gebruik ervan bij allergiepatiënten is wijd verspreid en ze zijn uitsluitend verkrijgbaar in de apotheek. Cortisonepreparaten werken tegen de ontsteking. Bij lokale toepassing zijn de bijwerkingen eveneens gering.

Voordelen en nadelen van een behandeling met geneesmiddelen
Het effect van allergiemiddelen treedt relatief snel op, waardoor de pijn snel afneemt. Net zoals bij alle geneesmiddelen zijn ook bij allergiemiddelen bijwerkingen mogelijk. Bovendien bestrijden antiallergica en topische allergiemiddelen alleen de symptomen, maar niet de oorzaak. Een duurzame verbetering van de allergie blijft dus uit.

Een hyposensibilisatie bestrijdt ook de oorzaak

De enige behandeling die ook de oorzaak van een allergie aanpakt, is de hyposensibilisatie, ook wel specifieke immunotherapie (SIT) of desensibilisatie genoemd. Hierbij worden allergiepatiënten gedurende een lange periode, meestal meerdere jaren, geringe hoeveelheden van het allergeen toegediend waarop hun lichaam allergisch reageert. De dosis wordt daarbij stapsgewijze verhoogd om het immuunsysteem aan de stof te laten wennen.

De desensibilisatie kan de overdreven reactie van het immuunsysteem duurzaam beperken en ook op lange termijn de levenskwaliteit verhogen. Bij verschillende allergieën, waaronder hooikoorts en allergieën tegen boompollen of graspollen, is een dergelijke behandeling al succesvol gebleken.

Voordelen en nadelen van hyposensibilisatie
De behandeling duurt drie tot vijf jaar wat relatief lang is, maar het is de enige behandeling waarbij er enige hoop op duurzaam beterschap bestaat. De kosten voor deze behandeling worden – in tegenstelling tot de behandeling met geneesmiddelen – terugbetaald door het ziekenfonds.

Eenvoudige tips bij allergiesymptomen

Voorkomen is beter dan genezen, zo zegt men. Met de juiste tips kunnen allergielijders hun allergie van bij het begin in toom houden of ze op een natuurlijke wijze bestrijden. Vooral mensen met een pollenallergie kunnen veel doen.

  1. Stoombaden en inhalaties bevochtigen de neusslijmvliezen en verzachten zo de irritatie.
  2. Bij jeukende, geïrriteerde ogen kan een vochtig, koel doekje verlichting brengen.
  3. Pollen en stuifmeel zet zich vast in kledij en haar, neem dus minstens een keer per dag een douche en was uw haar dagelijks. Trek gedragen kledij niet uit in de slaapkamer en laat die daar ook niet liggen.
  4. In de stad is de belasting door pollen ‘s avonds het grootst, op het platteland daarentegen is dat ‘s morgens. Zorg er dus voor dat u op het juiste moment uw huis ventileert, wanneer er niet zo veel pollen in de lucht vliegt. Een pollenfilter op het raam houdt weliswaar niet al het pollen buiten, maar toch een deel.
  5. Voor amateursporters beslist niet gemakkelijk, maar wel zo efficiënt: bij een hoge pollenbelasting is het beter om de training naar binnen te verhuizen en ook minder intensief te trainen dan bij lage pollenconcentraties.
  6. Als vakantiebestemmingen zijn pollenarme gebieden zoals de bergen en de zee een aanrader.
  7. Gladde oppervlakken moeten bij hoge pollenconcentraties vaak met een vochtig doek worden afgeveegd. Vloeren dus regelmatig nat poetsen en meubelen en vensterbanken schoonvegen.
  8. Allergielijders kunnen ook beter, in de mate van het mogelijke, geen beklede meubelen en tapijten in huis hebben. Als er toch tapijt ligt, kan de stofzuiger indien nodig voorzien worden van een pollenfilter.
  9. Als u contactlenzen draagt, is het ook raadzaam op bij hoge pollenconcentraties toch maar weer die bril op te zetten. Zo worden de sowieso al geïrriteerde ogen ontzien en houdt u bovendien pollen weg van uw ogen.

Hoe gezonde voeding een invloed heeft op hooikoorts?

Studies tonen aan dat een gezonde voeding een positieve invloed kan hebben op de ernst van hooikoortssymptomen. Een evenwichtige voeding, voldoende Omega-3-vetzuren en antioxidanten en veel water drinken, sterken het immuunsysteem. Dus mogen fruit, groenten, vis, olijfolie en noten zeker niet ontbreken op het menu van een allergielijder.

Wat te doen bij een anafylactische shock?
De ergste vorm van allergie is de anafylactische shock. Als die niet wordt behandeld kan die in het ergste geval dodelijk zijn. Daarom moet bij een allergische shock onmiddellijk een spoedarts worden verwittigd. Deze kan de allergische reactie met noodmedicatie behandelen en de allergielijder in erge gevallen beademen. Allergielijders die al eens een anafylactische shock gehad hebben, moeten altijd een anafylaxie-noodset bij zich hebben en een cursus volgen om te leren hoe die te gebruiken. De noodset kan bij contact met het allergeen gebruikt worden om tijd te winnen tot de spoedarts ter plaatse is. Bij volwassenen zijn insectengif en geneesmiddelen de vaakst voorkomende oorzaken van een allergische shocks, bij kinderen daarentegen zijn het voedingsmiddelen, bijvoorbeeld pinda’s.




Allergieën

Allergieën ontstaan doordat het immuunsysteem overgevoelig reageert op een eigenlijk onschuldige stof. Lees hier wat allergieën uitlokt en aan welke symptomen u een allergie kunt herkennen.

Lees verder >

Hooikoorts

De vaakst voorkomende allergie in Duitsland is hooikoorts. Hooikoortspatiënten reageren – vooral in de lente en de zomer – allergisch op het pollen in de lucht. De symptomen treden alleen seizoensgebonden op.

Lees verder >